vela + sup

Mantenersi in forma, scolpire il fisico e divertirsi. Si può. L’ultima tendenza fitness si chiama SUP. SUP è l’acronimo di “stand up paddle” ed è una variante del surf in cui ci si sposta in posizione eretta su di una grossa tavola utilizzando una pagaia. La differenza principale tra una tavola da SUP e una tavola classica da surf è sicuramente la dimensione: difatti la tavola da SUP può estendersi in larghezza fino al doppio o addirittura al triplo di una normale tavola da surf da onda. Ciò permette una maggiore stabilità, e il corpo in posizione eretta ha la funzione di una vela che riceve la spinta del vento. Gli Hawaiani hanno utilizzato fin dalla fine del 1700 questo sistema come semplice mezzo di trasporto e ora è lo strumento base dell’ultima tendenza fitness. La disciplina del SUP Read More